ゲルマニウムは1866年に発見された元素であり、金属と非金属の境界に位置していることから半導体としての性質を持っていると言われています。
ゲルマニウムには電気を通す「導体」と電気を通さない「絶縁体」の中間の性質を持っています。
ゲルマニウムには無機ゲルマニウムと有機ゲルマニウムの二種類があります。
無機ゲルマニウムは食用として使用されないゲルマニウムであり、太古の植物が炭化した硫化鉱物や石炭に含まれています。
無機ゲルマニウムはサポーターやアクセサリーに使われ、身体に微弱ながら流れている電流の流れを整えて、身体の不調の改善目的として利用されています。
有機ゲルマニウムは植物が土壌に含まれる成分を吸収することによって植物（食品）中にふくまれたもので、ゴジベリー、にんにく、高麗人参、田七人参等に含まれている事で知られています。有機ゲルマニウムは食品からの他に温浴としても活用されています。
有機ゲルマニウムの効能として知られていることは以下の通りとなります。
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ゲルマニウムには特に副作用は確認されていませんが、1日あたり1gが適度と言われています。
食用として認められている有機ゲルマニウムはＧｅ-132のみであることも気を付けましょう。
